भारत में नौ जनवरी से युवा जागृति सप्ताह, सहजयोग से लाखों जुड़ेंगे वर्चुअली, लगाएंगे ध्यान, आप भी न चूकें मौका

इंटरनेशल सहज योग की राष्ट्रीय शाखा की ओर से भारत वर्ष में नौ जनवरी से 16 जनवरी तक युवा जागृति सप्ताह मनाया जा रहा है। इसका उद्देश्य युवाओं को आत्मसाक्षात्कार एवं ध्यान का अनुभव देना है। इसे पूरे भारत वर्ष में मनाया जाएगा। आनलाइन इस कार्यक्रम से आप भी सहजयोग करके ध्यान लगाना सीख सकेंगे। हम यहां आपको कार्यक्रम के संबंध में बताने जा रहे हैं। इसके बाद हम ये बताने का प्रयास करेंगे कि आखिर सहजयोग क्या है। इसकी शुरूआत कैसे हुए।
भारत के समस्त युवाओं को आनलाइन आमंत्रण
माईलाइफ, माईमेडिटेशन, यंगइंडिया, रियलाइज्डइंडिया, युवा भारत, आत्मसाक्षात्कारी भारत की ओर से युवा जागृति सप्ताह के तहत 9 से 16 जनवरी 2022 तक 30 मिनट के सत्र हर शाम पांच बजे से शुरू होंगे। इसमें आनलाइन भागीदारी करके युवा वर्ग ध्यान लगाकर अपनी कुंडलिनी को जागृत करने की विधि सीख सकते हैं।
ऐसे जुड़ें सत्र से
सत्र 1 | 09 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | व्यक्तित्व विकास।

सत्र 2 | 10 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | बुद्धि और विवेक प्राप्त करें, भ्रम पर विजय प्राप्त करें।

सत्र 3 | 11 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | आत्मविश्वास, एकाग्रता और स्मरणशक्ति बढ़ाएं।

सत्र 4 | 12 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | तनाव मुक्त जीवन।

https://youtu.be/8SBDTUDNHAS
सत्र 5 | 13 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | संपूर्ण स्वास्थ प्राप्त करें।

सत्र 6 | 14 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | भय और निराशा पर विजय।

सत्र 7 | 15 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | क्रोध पर नियंत्रण।

सत्र 8 | 16 जनवरी 2022 | शाम 5 बजे | संगीत और ध्यान।

यहां करें रजिस्टर
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नीति आयोग के उपाध्यक्ष डॉ. राजीव कुमार ने की अपील
भारत के नीति आयोग के उपाध्यक्ष डा. राजीव कुमार ने युवाओं से इस अभियान में जुड़ने की अपील की। उन्होंने कहा कि हमें यह जानकर अत्यंत प्रसन्नता हो रही है कि अंतर्राष्ट्रीय सहज योग की भारत में राष्ट्रीय विंग
लोगों तक पहुंचने के लिए एक अभियान लेकर आ रहा है। योग के बारे में जागरूकता लाने के लिए भारत में दस लाख से अधिक युवाओं को जोड़ने का प्रयास होगा। ध्यान लगाकर इस प्रकार से प्रतिरक्षा में सुधार और एक स्वच्छ जीवन जीने के लिए सहज योग माध्यम है। परम पूज्य श्री माताजी की उस अनूठी खोज को जानकर भी प्रसन्नता हो रही है। निर्मला देवी और मानव जाति के लिए उनकी सेवाओं की दुनिया भर में सराहना की जा रही है। इस प्रयास के लिए सभी स्वयंसेवकों को शुभकामनाएं देता हूं।

मानसिक और शारीरिक रूप से लड़ने की ताकत देता है सहजयोग
योग हर व्यक्ति के जीवन में नया बदलाव ला देता है। योग कई तरीके के होते हैं। इसमें एक योग ऐसा है जिसे सहयोग या सहज योग कहते हैं। इस योग को करने से इंसान की कुंडलिनी को जागृत किया जाता है। कुंडलिनी जागृत होने से शरीर के भीतर छिपी शक्ति कई गुना बढ़ जाती हैं। इससे आप मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं। साथ ही हर तरह के रोगों से लड़ने की आपके भीतर ताकत पैदा हो जाती है।
माता निर्मला देवी ने की थी शुरुआत
सहयोग की शुरुआत माताजी निर्मला देवी ने 5 मई 1970 में की थी। माता जी निर्मला देवी द्वारा विकसित सहज योग मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद बताया गया है। यह मुख्य रूप से आत्म बोध एवं आत्मिक सुख की अनाभूति प्रदन करता है। माता निर्मला देवी ने भारत के कोने-कोने में जाकर इसके कैंप लगाए। लोगों को इसके प्रति जागरूक किया। अब उनके बाद अब उनके अनुयायी इसे जन जन तक पहुंचाने का प्रयास कर रहे हैं। अब सहज योग 100 से अधिक देशों में कार्य कर रहा है और यह पूरी तरह से निशुल्क है और ऑनलाइन के माध्यम से भी इससे लोग जुड़ रहे हैं।

माता निर्मला के बारे में
निर्मला श्रीवास्तव विवाह पूर्व: निर्मला साल्वे) को अधिकतर लोग श्री माताजी निर्मला देवी के नाम से जानते हैं। वह सहज योग, नामक एक नये धार्मिक आंदोलन की संस्थापक थीं। उनके स्वयं के बारे में दिये गये इस वकतव्य कि वो आदि शक्ति का पूर्ण अवतार थीं, को 140 देशों में बसे उनके अनुयायी, मान्यता प्रदान करते हैं। निर्मला देवी का जन्म 21 मार्च 1923 को भारतीय राज्य मध्य प्रदेश के छिंदवाड़ा जिले में एक ईसाई परिवार में हुआ था। उनके पिता का नाम प्रसादराव साल्वे तथा माता का नाम कोर्नेलिया साल्वे था। निर्मला देवी के अनुसार उनका परिवार शालिवाहन राजवंश से प्रत्यक्ष रूप से संबंधित था।
जन्म के समय उनके निष्कलंक रूप को देखकर उन्हें ‘निर्मला’ नाम दिया था तथा बाद के वर्षों में वे अपने अनुयायियों में श्री माताजी निर्मला देवी के नाम से प्रसिद्ध हुईं। उनके मातापिता ने भारत के स्वतंत्रता संग्राम में अग्रणी भूमिका निभाई थी। उनके पिता के महात्मा गाँधी के साथ नजदीकी संबंध थे। वे स्वयं भी भारत की संविधान सभा के सदस्य थे तथा उन्होंने स्वतंत्र भारत के संविधान को लिखने में मदद की थी। उन्हें 14 भाषाओं का ज्ञान था। उन्होंने कुरान का मराठी भाषा में अनुवाद किया था। निर्मला देवी की माता वो प्रथम भारतीय महिला थीं, जिन्हें गणित में स्नातक की ऑनर्स उपाधि प्राप्त हुई थी।
निर्मला जी का बचपन उनके नागपुर के पैतृक निवास में बीता था। युवा होने पर निर्मला देवी अपने माता पिता के साथ गाँधीजी के आश्रम में रहने लगीं। गांधीजी ने निर्मला देवी के विवेक और पांडित्य को देखकर उन्हें निरंतर प्रोत्साहन दिया। अपने माता पिता के समान निर्मला देवी ने भी स्वतंत्रता संग्राम में हिस्सा लिया और 1942 में गांधीजी के असहयोग आन्दोलन में सक्रिय भागीदारी के कारण निर्मला देवी को भी अन्य स्वतंत्रता संग्राम सेनानियों के साथ जेल जाना पड़ा।

मनुष्य की संपूर्ण नाड़ी तंत्र का ज्ञान
निर्मला देवी के अनुसार उन्हें जन्म से ही मनुष्य के सम्पूर्ण नाड़ी तंत्र का ज्ञान था। साथ ही वो इसके उर्जा केन्द्रों से भी परिचित थीं। परन्तु इस सम्पूर्ण ज्ञान को वैज्ञानिक आधार देने तथा वैज्ञानिक शब्दावली के अध्ययन हेतु उन्होंने क्रिश्चियन मेडिकल कॉलेज, लुधियाना और बालकराम मेडिकल कॉलेज, लाहौर से आयुर्विज्ञान एवं मनोविज्ञान का अध्ययन किया था।
वैवाहिक और पारिवारिक जीवन
भारत की स्वतंत्रता प्राप्ति से कुछ समय पहले 1947 में, निर्मला जी ने चंद्रिका प्रसाद श्रीवास्तव नामक एक उच्चपदासीन भारतीय प्रशासनिक अधिकारी से शादी कर ली। चंद्रिका प्रसाद श्रीवास्तव, ने बाद में लाल बहादुर शास्त्री के प्रधानमंत्री कार्यकाल के दौरान संयुक्त सचिव के रूप में कार्य किया। उन्हें इंग्लैंड की महारानी द्वारा मानद नाइटहुड भी प्रदान किया गया। निर्मला देवी की दो बेटियां, कल्पना श्रीवास्तव और साधना वर्मा हैं। 1961 में निर्मला जी ने “यूथ सोसायटी फॉर फिल्म्स” की शुरुआत युवाओं में राष्ट्रीय, सामाजिक और नैतिक मूल्यों को बढ़ावा देने के लिए की थी। वह केन्द्रीय फिल्म प्रमाणन बोर्ड की सदस्य भी रहीं। 23 फरवरी 2011 में उन्होंने 87 साल की उम्र में इस दुनिया को अलविदा कह दिया।
क्या है सहजयोग
सहजयोग का हिंदी में अर्थ है कि सह =आपके साथ और ज =जन्मा हुआ योग। इससे तात्पर्य मिलन या जुड़ना है। अत: वह तरीका, जिससे मनुष्य का सम्बन्ध (योग) परमात्मा से हो सकता है सहजयोग कहलाता है। मानव शरीर में जन्म से ही एक शुक्ष्म तन्त्र अद्रश्य रूप में हमारे अन्दर होता है। इसे आध्यात्मिक भाषा में सात चक्र और इड़ा, पिंगला, शुशुम्ना नाड़ियों के नाम से जाना जाता है। इसके साथ परमात्मा कि एक शक्ति कुंडलिनी नाम से मानव शरीर में स्थित होती है। यह कुंडलिनी शक्ति बच्चा जब माँ के गर्भ में होता है और जब भ्रूण दो से ढाई महीने (60 से 75 दिन) का होता है, तब यह शिशु के तालू भाग (limbic area) में प्रवेश करती है और मश्तिष्क में अपने प्रभाव को सक्रिय करते हुए रीढ़ कि हड्डी में मेरुरज्जु में होकर नीचे उतरती है। इससे ह्रदय में धड़कन शुरू हो जाती है। इस तरह यह कार्य परमात्मा का एक जीवंत कार्य होता है। इसे डॉक्टर बच्चे में एनर्जी आना बोलते हैं। इसके बाद यह शक्ति रीढ़ कि हड्डी के अंतिम छोर तिकोनी हड्डी (sacrum bone) में जाकर साढ़े तीन कुंडल (लपेटे) में जाकर स्थित हो जाती है। इसीलिए इस शक्ति को कुंडलिनी बोलते हैं।

कुंडलिनी को जागृत करने की विधि है सहजयोग
कुंडलिनी के रूप में यह शक्ति प्रत्येक मानव में सुप्तावस्था में होती है। जो मनुष्य या अवतार इस शक्ति के जागरण का अधिकारी है वह यह कुण्डलिनी शक्ति जागृत करता है। इससे मानव को आत्मसाक्षात्कार मिलता है तब यह कुंडलिनी शक्ति जागृत हो जाती है और सातों चक्रों से गुजरती हुई सहस्त्रार चक्र पर पहुँचती है। तब मानव के सिर के तालू भाग में और हाथों कि हथेलियों में ठण्डी -ठण्डी हवा महसूस होती है। इसे हिन्दू धर्म में परम चैतन्य (Vibrations), इस्लाम में रूहानी, बाइबिल में कूल ब्रीज ऑफ़ द होलिघोस्ट कहा जाता है। इस तरह सभी धर्म ग्रंथो में वर्णित आत्मसाक्षात्कार को सहजयोग से प्राप्त किया जा सकता है
धरती पर आने वाले संत, गुरु, पीर, पैगंबर सभी थे जानकार
अब तक धरती पर जो भी सच्चे गुरु, सूफी, संत, पीर पैगम्बर और अवतार आए, वे सहजयोग से भलीभांति परिचित थे। वे सब परमात्मा से योग का एकमेव रास्ता सहजयोग दुनिया को बताना चाहते थेष परन्तु उस समय साधारण मानव समाज उन बातों को समझ नहीं पाया और उनके जाने के बाद अलग अलग धर्म सम्प्रदाय बनाकर मानव आपस में लड़ने लग गए। संत कबीर ने जीवन भर सहजयोग का ही वर्णन किया है, परन्तु वे किसी को आत्मसाक्षात्कार दे नहीं पाये।
माता निर्मला देवी ने किया सार्वजनिक
धरती पर मानव उत्क्रांति में समय समय पर किये गये परमात्मा के कार्य में अनेक गुरु, सूफी, संत, पीर पैगम्बर और अवतारों ने धरती पर जन्म लिया और मानव जाति को सहजयोग का ज्ञान दिया। अब तक इनके किये गये अधूरे आध्यात्मिक कार्यो को आगे बढ़ाते हुए इसको सार्वजनिक करने के लिए साक्षात् आदिशक्ति का अवतरण निर्मला श्रीवास्तव (माताजी निर्मला देवी) रूप में हुआ। जो आधुनिक युग में सहजयोग संस्थापिका रहीं। उन्होंने दुर्लभ आत्मसाक्षात्कार को सार्वजनिक और आसान बनाकर संसार में प्रदान किया। इसका आज विश्व के 170 देशों के सभी धर्मों के लोग लाभ ले रहे हैं।
उत्तराखंड में भी है सहयोग का केंद्र
उत्तराखंड के देहरादून में सहयोग का केंद्र है। यहां इसे बढ़ावा देने के लिए राज्य समन्वयक सतीश सिंघल और डॉक्टर रोमिल भटकोटी को युवा शक्ति उत्तराखंड का राज्य समन्वयक नियुक्त किया गया है। केंद्र के ट्रस्टी जगपाल सिंह और केंद्र समन्वयक मंगल तोमर देहरादून सहजयोग ध्यान केंद्र को संचालित कर रहे हैं। मालसी देहरादून में इसका केंद्र है। हर रविवार को आनलाइन भी सहयोग से लोग जुड़ते हैं।