उत्तराखंड में एक सप्ताह तक मौसम साफ, दिन और रात के तापमान में दस डिग्री का अंतर, जोड़ खोल बुखार से रहें सतर्क

उत्तराखंड में इन दिनों मौसम साफ है। आगामी एक सप्ताह यानि कि 22 अक्टबर तक बारिश के कोई आसार नहीं है। दिन में गर्मी है तो रात को तापमान में भारी गिरावट दर्ज की जा रही है। दिन और रात के तापमान में यानि कि अधिकतम और न्यूनतम तापमान में दस डिग्री का अंतर आ रहा है। ऐसे में स्वास्थ्य के प्रति हल्की लापरवाही आपको परेशानी में डाल सकती है। ऐसे में रात को गर्म कपड़ों पर अब विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। साथ ही बच्चों और बुजुर्गों का खास रूप से ख्याल रखें। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

बदलते मौसम के दौरान सीजनल बुखार, फ्लू के वायरल सक्रिय हो गए हैं। अमूमन चिकित्सकों के पास ऐसे मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है, जो खांसी, जुकाम, बुखार, फ्लू आदि से पीड़ित हैं। बुखार पीड़ित लोगों के कहना है कि बुखार ठीक होने के बावजूद भी हड्डियों में दर्द ठीक नहीं हो रहा है। कई कई दिनों तक चलने में दिक्कत हो रही है। कई लोगों को तो हाथ पैरों और मुंह में सूजन तक की शिकायत देखी गई। ऐसे में सलाह है कि खुद ही चिकित्सक ना बनें और किसी डॉक्टर की सलाह के बाद ही दवा लें। इसके साथ ही कमजोरी को दूर करने के लिए खूब तरल पदार्थों को सेवन करें। पानी, जूस, सूप, फलों के रस पर विशेष ध्यान दें। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

तापमान की स्थिति
शनिवार 15 अक्टूबर की सुबह 10 बजे तक देहरादून का तापमान 24 डिग्री सेल्सियस के करीब था। इसके अधिकतम 27 डिग्री और न्यूनतम 17 डिग्री रहने की संभावना है। 17 अक्टूबर तक इसी तरह का तापमान रह सकता है। इसके बाद 18 से 22 अक्टूबर तक अधिकतम तापमान 26 डिग्री और न्यूनतम तापमान 16 डिग्री सेल्सियस के करीब रह सकता है। यानि कि हर दिन दिन और रात के तापमान में करीब 10 डिग्री का अंतर रहने वाला है। ऐसे में जहां दिन में गर्मी महसूस होगी, वहीं रात को अचानक तापमान में भारी गिरावट होने से शरीर पर भी इसका विपरीत असर पड़ सकता है।