बच्चों में मोटापा खतरनाक, इस मामले में भारत दूसरे नंबर पर, विशेषज्ञों की राय में देना होगा इस ओर ध्यान

बच्चों में मोटापा चिंता का विषय तो है ही, साथ ही ये बेहद खतरनाक भी है। यही नहीं विश्व में बच्चों में मोटापे को लेकर भारत दूसरे नंबर है। अभिभावकों को इस दिशा में विशेष ध्यान देने की जरूरत है। नहीं तो बच्चों का मोटापा एक बड़ी समस्या बन सकता है। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान, एम्स ऋषिकेश के तत्वावधान में आयोजित राष्ट्रीय वेबिनार में ये बात निकलकर आई। वेबिनार में बच्चों में बढ़ते मोटापे की वृद्धि को रोकने के लिए जंक फूड पैकेजों में चीनी, नमक व वसा के चेतावनी लेवल को दर्शाने की आवश्यकता पर जोर दिया गया। इस दौरान एम्स निदेशक पद्मश्री प्रोफेसर रवि कांत ने कहा कि इस मामले में ठोस नीति बनाने की नितांत आवश्यकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों में होने वाली मोटापे की वृद्धि स्वास्थ्य की दृष्टि से खतरनाक है। राष्ट्रीय स्तर के इस वेबीनार में देश के विभिन्न मेडिकल संस्थानों के स्वास्थ्य विशेषज्ञों और चिकित्सकों ने प्रतिभाग किया। उन्होंने बताया कि जंक फूड में चीनी, नमक और वसा पर चेतावनी लेबल और इनकी मात्रा का उल्लेख होने से भारत में बच्चों में बढ़ती मोटापे की वृद्धि को रोका जा सकता है।
वेबिनार में एम्स ऋषिकेश के निदेशक और सीईओ पद्मश्री प्रोफेसर रवि कांत ने बच्चों के लिए एक स्वस्थ और पौष्टिक भोजन सुनिश्चित करने के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि बचपन के मोटापे के कई दीर्घकालिक प्रभाव होते हैं, जिनमें से कुछ अपरिवर्तनीय हैं। लिहाजा हमें डिब्बा बंद खाद्य पदार्थों में नमक, चीनी और वसा की उच्च सांद्रता पर साक्ष्य-आधारित सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता है, जिससे कि इन उत्पादों को खरीदते समय लोगों को इसकी जानकारी रहे। उन्होंने नमक, चीनी और अन्य अवयवों को सीमित करने के लिए कड़े नियम बनाने की आवश्यकता बताई। कहा कि फूड पैकेजों पर पैकेज लेबलिंग (एफओपीएल) प्रिंट होने से इसे खरीदते समय बच्चों के माता-पिता को पैकेज में मौजूद कैलोरी और हानिकारक पोषक तत्वों की मात्रा समझने में आसानी होगी।
अकेले अभिभावक नहीं हैं जिम्मेदार
संस्थान के डीन एकेडमिक प्रोफेसर मनोज गुप्ता ने कहा कि चिकित्सक होने के नाते हम सभी को इस समस्या को समझना होगा। इस स्थिति को रोकने के लिए अकेले बच्चे या उनके परिवार वाले ही नहीं, बल्कि नीति निर्माताओं, खाद्य उद्योग और चिकित्सकों का सामूहिक कर्तव्य है। लिहाजा हम सभी की सामुहिक जिम्मेदारी है कि बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा करें और उनके लिए एक पौष्टिक भोजन प्रणाली को सक्षम करें।
हानिकारक अवयवों की लिमिट तय करने की जरूरत
वेबिनार में सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों और चिकित्सकों ने भारत के बच्चों में बढ़ते मोटापे पर चिंता जाहिर की। विशेषज्ञों ने पैकेज्ड, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य और पेय पदार्थों में नमक, चीनी, संतृप्त वसा और अन्य हानिकारक अवयवों के लिए लिमिट तय करने के लिए तत्काल नीतिगत निर्णय व कार्रवाई की आवश्यकता बताई।
भारत दूसरे नंबर पर
उन्होंने वर्तमान में देश में मोटापे के शिकार 14.4 लाख से अधिक बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति भी चिंता जताई और बताया कि मौजूदा वक्त में इस मामले में भारत विश्व में दूसरे स्थान पर है। विशेषज्ञों द्वारा कहा गया कि वर्ष -2025 तक मोटापे से ग्रसित बच्चों की यह संख्या 17 लाख को पार कर जाएगी। एम्स ऋषिकेश जैसे प्रमुख संस्थानों का प्रतिनिधित्व करने वाले विशेषज्ञ इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स और इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ लीवर एंड बिलियरी साइंसेज ने कहा कि मोटापे की इस बढ़ती महामारी को नियंत्रित करने का एकमात्र तरीका हानिकारक अवयवों के लिए कट-ऑफ लिमिट और पैक किए गए उत्पादों पर फ्रंट ऑफ पैक लेबल (एफओपीएल) स्थापित करना है।
आहार में बदलाव भी हैं कारण
बताया गया कि भारत एक ऐसा देश है जो कुछ समय पहले तक बच्चों की कुपोषण की समस्या से जूझ रहा था। भारत में बच्चों के मोटापे में लगातार वृद्धि का कारण आहार संबंधी आवश्यकताओं में बदलाव और फूड पैकेजिंग का अधिक उपयोग है। यह खाद्य उद्योग देश में रिकॉर्ड गति से बढ़ रहा है। इस प्रकार के शुगर युक्त पेय पदार्थों के उत्पादन में भारत विश्व के 5 वैश्विक बाजारों में से दूसरे नंबर पर है।
लॉकडाउन में बढ़ सकती है समस्या
विशेषज्ञों के अनुसार इस बात के प्रमाण मिल रहे हैं कि कोविड-19 महामारी के कारण बच्चों में मोटापे की समस्या आ सकती है। लॉकडाउन के कारण स्कूल बंद हैं और लाखों बच्चे पौष्टिक भोजन, खेल-कूद और पर्याप्त शारीरिक व्यायाम से वंचित हो चुके हैं।
इन बीमारियों का खतरा
उनका कहना है कि अधिक वजन या मोटापे का सीधा संबंध हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर जैसी जानलेवा रोगों से है। इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स एनसीडी प्रिवेंशन एकेडमी की चेयरपर्सन डॉ. रेखा हरीश के अनुसार, मोटापा कैलोरी की खपत और खर्च की गई कैलोरी के बीच असंतुलन का परिणाम है। यह 21वीं सदी की सबसे गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियों के रूप में तेजी से उभर रहा है। अध्ययनों से पता चला है कि 75 से 80 प्रतिशत गंभीररूप से मोटे बच्चे वयस्कों के रूप में मोटे रहेंगे।
भारत में 15 फीसद बच्चों में समस्या
भारत में कम से कम 15 प्रतिशत बच्चे मोटे या अधिक वजन वाले हैं। इस संख्या में लगातार बढ़ोत्तरी हो रही है। लिहाजा हमें खाद्य लेबल समेत अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और पैकेज्ड खाद्य पदार्थों में हानिकारक अवयवों को विनियमित करने वाली मजबूत नीति की आवश्यकता है, जो माता-पिता को इसका विकल्प चुनने में मदद कर सके।
11 से 15 साल तक ज्यादा समस्या
वेबिनार में एक गृहिणी ने पैक किए गए स्नैक्स पर खाद्य लेबल को पढ़ने और व्याख्या करने में असमर्थता व्यक्त की। उन्होंने बताया कि पिछले साल से स्कूल बंद होने के कारण बच्चे शारीरिक व्यायाम नहीं कर पा रहे हैं। जिस वजह से उनके 11 और 15 साल के बच्चों में मोटापा आ गया है। उनके बच्चे पैकेज वाले फूड ज्यादा पसंद करते हैं और उन्हें जंक फूड के सेवन से रोकना मुश्किल होता है। ऐसे में यदि यह जानने का कोई तरीका होता कि हमें अपने बच्चों के लिए कौन से खाद्य पदार्थ नहीं खरीदने चाहिए।
ये दिए सुझाव
क्लिनिकल एपिडेमियोलॉजी, इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ बिलियरी साइंसेज के प्रोफेसर उमेश कपिल का कहना है कि जंक फूड वाले पैकेजों में भारत को नमक, चीनी और संतृप्त वसा के लिए स्पष्ट कट ऑफ स्थापित करने की आवश्यकता है। उन्होंने बताया कि पैकेज्ड फूड में मौजूद चीनी, नमक और संतृप्त वसा जैसे पोषक तत्वों के लिए साक्ष्य-आधारित कट-ऑफ के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण और विश्व स्तर पर सहमति मिल रही है। ऐसे में भारत सरकार को डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित इन तथ्यों को शीघ्र अपनाना चाहिए।
इससे खाद्य पदार्थों में वसा या शर्करा की अधिकता है या नहीं का पता लगाया जा सकेगा और यह देश में बचपन के मोटापे के संकट को दूर करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा। उन्होंने यह भी कहा कि एक मजबूत और प्रभावी एफओपीएल को लागू करने में बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है क्योंकि खाद्य उद्योग इसके लिए जल्दी सहमत नहीं होगा।
दी ये जानकारी
डब्ल्यूएचओ ने फ्रंट ऑफ पैकेजिंग लेबलिंग (एफओपीएल) को एक नीति के रूप में पहचाना है। इस नीति के लागू होने से बच्चों और उपभोक्ताओं को सूचना के साथ स्वस्थ भोजन का विकल्प चयन करने में मदद मिलेगी। यह नीति पैकेज वाले खाद्य निर्माताओं को प्रतिकूल पोषक सामग्री प्रकटीकरण से बचने के लिए उत्पादों को सुधारने के लिए भी प्रेरित करेगी।
अब तक दुनियाभर के 11 देशों ने फ्रंट ऑफ पैकेजिंग लेबलिंग (एफओपीएल) को अनिवार्य बनाने वाले कानून बनाए हैं। 2018 में भारतीय खाद्य सुरक्षा मानक प्राधिकरण ने इसके लिए मसौदा विनियमन प्रकाशित किया, जिसे बाद में आगे के विचार-विमर्श के लिए वापस ले लिया गया। दिसंबर- 2019 में एफओपीएल को सामान्य लेबलिंग नियमों से अलग कर दिया। दिसंबर- 2020 में इस प्रक्रिया को फिर से शुरू किया। वर्तमान में भारत के स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी इसकी मांग कर रहे हैं। एम्स ऋषिकेश में इस प्रोजेक्ट का संचालन कम्यूनिटी एवं फेमिली मेडिसिन विभाग के एसोशिएट प्रोफेसर डॉ. प्रदीप अग्रवाल कर रहे हैं।

Bhanu Bangwal

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भानु बंगवाल, देहरादून, उत्तराखंड।