सिरदर्द, खांसी जुकाम को भगाने में रामबाण है एलोवेरा, दूर करें मुहांसे, ऐसे तैयार करें जेल, इस्तेमाल में बरतें सावधानी

एलोवेरा को एक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है। आजकल तो लोग इसे गमलों में भी लगा रहे हैं, लेकिन सिर्फ गमलों की सजावट तक ही इसका उपयोग कर रहे हैं। लोग ये तो जानते हैं कि एलोवेरा की बहुत सारे फायदे हैं। यह चाहे त्वचा की बीमारी हो या पेट की। एलोवेरा का उपयोग कई बीमारियों से निजात पाने के लिए किया जाता है। फिल भी लोग इसके सही उपयोग के तरीकों के बारे में नहीं जानते हैं। एलोवेरा में आयुर्वेदिक औषधि गुण मौजूद होते हैं जो हमें बीमारियों को खत्म करने में सहायता मिलती है। साथ ही इसका उपयोग करते समय कुछ बातें ध्यान देने योग्य भी हैं। नहीं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा के बारे में
एलोवेरा एक छोटा पौधा होता है, यह पौधा औषधि गुण के लिए विख्यात है। इस पौधे की लंबाई साठ से सौ सेंटी मीटर तक होती है, तथा इसका उपयोग में लाया जाने वाला भाग एक गुदेदार और रसीला होता है। इसकी पत्तियां एकदम हरी होती हैं या हम कह सकते हैं, कि यह स्लेटी कलर का होता है। कुछ प्रजातियां ऐसी होती है, जिसमें ऊपरी और निचले भाग में सफेद धब्बे पाए जाते हैं। एलोवेरा की पत्तियों के किनारे भाग पर एक आरी की तरीके से दांत उपस्थित होते हैं। एलोवेरा को अन्य भाषाओं में अलग-अलग नामों से जानते हैं। अंग्रेजी में इसे एलोवेरा तथा कॉमन एलोवेरा कहते हैं। हिंदी में एलोवेरा को घिकुआंर घिग्वार या ग्वार पाठा कहते हैं। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा खांसी जुकाम में फायदेमंद
एलोवेरा खांसी जुकाम में बहुत ही असरदार काम करता है। लेकिन आपको यह पता होना आवश्यक की एलोवेरा का खांसी जुकाम में किस तरीके से उपयोग करें। सबसे पहले आपको एलोवेरा के पौधे का जूस निकालना है। उसके बाद एलोवेरा के जूस के साथ सेंधा नमक मिलाकर राख बना ले, तथा रात को सुबह शाम पांच 5 – 5 ग्राम मुनक्का के साथ सेवन करें आपको सर्दी जुकाम में जल्दी आराम मिलेगा। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा सिर दर्द में फायदेमंद
हमने आयुर्वेदिक डॉक्टर से सुना है, कि एलोवेरा का उपयोग सिर दर्द के लिए किया जाए तो काफी फायदेमंद हो सकता है। इसका उपयोग कुछ इस प्रकार से करना है- सबसे पहले आपको एलोवेरा का जेल ले लेना। फिर इसमें थोड़ी सी मात्रा में दारूहल्दी का चूर्ण को मिला ले, तथा इसे गर्म करके पीड़ा वाले जगह पर लगा ले, आपको जल्द ही आराम मिलेगा। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा कब्ज में फायदेमंद
एलोवेरा पेट से संबंधित कई विकारों से छुटकारा दिलाता है, लेकिन आपको ज्ञात होना चाहिए, कि कब्ज से छुटकारा पाने के लिए किस तरीके से एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। एलोवेरा का जेल निकालकर पीने से कब्ज से छुटकारा मिल सकता है।
एलोवेरा आंखों के लिए फायदेमंद
एलोवेरा आंखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। आयुर्वेद में इसका प्रयोग किया जाता है, आंखों के लिए आप एलोवेरा के गुदे को निकालकर उसमें थोड़ी सी हल्दी को गर्म कर ले। फिर इसे आंखों पर बांध ले। इससे आपके आंखों पर होने वाली लालिमा तथा आंखों में होने वाली सूजन को कम करता है। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा कान के लिए फायदेमंद
यदि किसी को कान दर्द की समस्या है, तो इससे निजात पाने के लिए आप एलोवेरा का जूस हल्का गुनगुना करके जिस कान में दर्द हो उस कान में दो बूंद डालने से कान का दर्द कम होता है।
मुहांसों के लिए फायदेमंद
यदि आप भी मुहांसों से परेशान है, तो आप एलोवेरा जेल तथा पपीते के पेस्ट को मिलाकर आप अपने चेहरे पर लगाएंगे तो मुहांसों से छुटकारा पा सकते हैं। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा का ऐसे करें इस्तेमाल
स्किन टोन लाइट करने के लिए एलोवेरा का गूदा निम्बू और शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाए इसके लिए आधा निम्बू, दो चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच शहद को मिक्स कर ले। अब इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखे फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो ले।
स्किन की सूजन में फायदेमंद
यदि आपके त्वचा पर सूजन या फिर एशेज हैं, तो आप एलोवेरा का जेल इस्तेमाल करके निजात पा सकते हैं। इसीलिए एलोवेरा स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

त्वचा की जलन व छीलन में फायदेमंद
यदि आपकी त्वचा में जलन है तो आप एलोवेरा जेल इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल आप रात के समय यानी सोने के पहले पानी से अच्छे से मुंह को धो ले, तथा के बाद एलोवेरा जेल लगाकर उसके ऊपर से नारियल तेल लगा लें । इसको रात भर लगा रहने दें, तथा सुबह पानी से अच्छे से धो लें यह प्रक्रिया जब तक जलन ठीक ना हो जाए तब तक करें। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

त्वचा में खुजली तथा चकत्ते के लिए फायदेमंद
एलोवेरा ठंडक पहुंचाने के लिए काफी अच्छी गुणकारी औषधि मानी जाती है इसलिए आप एलोवेरा का जेल लगाने से खुजली व चक्कतों से आराम मिलती है।
नोट-इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। लोकसाक्ष्य इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

एलोवेरा के नुकसान-कमजोरी महसूस होना
यदि आप इसका लगातार सेवन कर रहे हैं तो आपके शरीर के अंदर पोटेशियम की मात्रा अधिक हो जाएगी. ये समस्या केवल ज़रूरत से अधिक सेवन से ही होती है।
त्वचा में संक्रमण की समस्या
यदि आप एलोवेरा का इस्तेमाल बहुत ज्यादा मात्रा में कर रहे हैं, तो आपको इसका इस्तेमाल कम करना चाहिए, नहीं तो हो सकता है, आपकी त्वचा में रेसेज व खुजली जैसी समस्या हो। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

ब्लड शुगर की समस्या
यदि आप लगातार एलोवेरा का सेवन कर रहे हैं, तो आपका ब्लड शुगर स्तर प्रभावित हो सकता है, जिससे आपको बीपी की समस्या हो सकती है।

एलोवेरा जेल के फायदे
एलोवेरा जेल स्किन और बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीबैक्‍टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन पर एक्‍ने, पिंपल्‍स को होने से रोकता है। यह बालों के स्‍कैल्‍प को डैंड्रफ फ्री बनाने में असरदार है। यही नहीं, ये स्किन पर रैश आदि को हील करने में भी मदद करता है। आमतौर पर लोग बाजार से एलोवेरा जेल खरीद कर लाते हैं और उनका इस्‍तेमाल करते हैं। आप चाहें तो अपना खुद का एलोवेरा जैल बड़ी ही आसानी से बना सकते हैं और इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसे बनाने का सिंपल तरीका क्‍या है। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)

 

एलोवेरा जैल बनाने के लिए मुख्‍य सामग्री
–एलोवेरा की कुछ पत्तियां
–विटामिन सी और विटामिन ई के कैप्‍सूल
-शहद कुछ चम्‍मच
इस तरह तैयार करें जेल
सबसे पहले पौधे से ताजा पत्ते काट लें और इसे अच्‍छी तरह से धोकर पोछ लें। इस बात का ध्‍यान रखें कि बड़े साइज वाले या मीडियम साइज वाले पत्ते ही काटें। अब इन पत्तों को आइस वॉटर में डालकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से इससे निकलने वाला पीला लिक्विड साफ हो जाएगा, जो स्किन पर एलर्जी भी करता है। अब आप इसे एक एक कर निकालें और चाकू की मदद से छील लें और एक एक इंच की दूरी पर काट लें। आप चाहें तो इसे वेजिटेबल पिलर या चाकू की मदद से भी पील ऑफ कर सकते हैं। अब ये जो ट्रांसपेरेंट हिस्‍सा निकला है उसे ब्‍लेंडर में डालकर ब्‍लेंड कर लें। अब इसे कंटेनर में रखें और इसमें विटामिन सी, ई कैप्‍सूल और थोड़ा सा शहद मिलाएं। जब ये अच्‍छी तरह से स्‍मूथ हो जाए तो ये लगाने के लिए तैयार है। (खबर जारी, अगले पैरे में देखिए)
इस तरह करें स्‍टोर
अगर आप नेचुरल तरीके से लगाना चाहते हैं तो इसे आप फ्रिज में रखें। ये 3 से 4 दिनों तक खराब नहीं होगीस, लेकिन अगर आप इसे महीनों स्‍टोर करना चाहते हैं तो आप इसे फ्रिजर में स्‍टोर करें। ये आसानी से 6 महीने तक टिक जाएगी।
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